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Wellness
Wellness ist ein Kapitel, das aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken ist. Fährt man in den Urlaub, so ist im Hotel auf jedem Fall eine Wellness-Oase vorhanden. Sie bekommen an jeder Ecke Gutscheine für eine Wellness Behandlung ihrer Wahl. Oder Sie fahren zur Kur, natürlich Wellness. Man denkt, dass der Begriff Wellness eine Erfindung unserer Zeit ist, dabei stammt er aus den 50er Jahren, geprägt in den USA für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept. In den USA entstand eine regelrechte Wellness Bewegung. Die Bedeutung des Wortes Wellness soll das Lebensstilkonzept erläutern, das heißt, Wellness fördert das körperliche Wohlbefinden und eine gute körperliche Verfassung. Wellness soll Spaß machen, denn mit den Methoden, wie Wellness durchgeführt und angewendet wird, soll es zum Wohle von Körper und Geist beitragen. Da der Begriff Wellness rechtlich nicht geschützt ist, sollte man vorsichtig sein, wenn mit dem Begriff geworben wird. Das sogenannte Medical Wellness befasst sich mit einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Darunter fallen Bereiche, wie eine bewusste Ernährung und der Umgang mit Lebens-und Genussmitteln. Durch autogenes Training werden Entspannungstherapien und Stressbewältigung verarbeitet. Dazu gehören auch, Meditationen und Entspannung in der Sauna oder bei Massagen zu erleben. Unter dem Begriff Wellness werden die sogenannten Zivilisationskrankheiten analysiert und behandelt. Für Menschen, die gesundheitliche Probleme mit den Zivilisationskrankheiten haben, gibt es auch Kurse, die mittlerweile auch von vielen Krankenkassen angeboten werden.